عقلكِ المشوَّش… حصاد ما زرعتِه وخطره على حياتك المهنية والشخصية
من الطبيعي أن تتزاحم الأفكار أحيانًا. لكن عندما يصبح الضجيج الداخلي هو القاعدة لا الاستثناء، يتحول الأمر إلى تشويش ذهني يضعف حضوركِ، قدرتكِ على اتخاذ…
من الطبيعي أن تتزاحم الأفكار أحيانًا. لكن عندما يصبح الضجيج الداخلي هو القاعدة لا الاستثناء، يتحول الأمر إلى تشويش ذهني يضعف حضوركِ، قدرتكِ على اتخاذ…
لستِ مضطرة أن تبقي عالقة في نمط تفكير يرهقكِ… يمكنكِ تدريب عقلكِ ليصبح أهدأ، أذكى، وأكثر قدرة على التكيّف مع الحياة. هل شعرتِ يومًا أن…
5️⃣دقائق… وتنتهي القصة في زحام الأيام، قد تجدين نفسكِ غارقة في تفاصيل صغيرة: كلمة قيلت بلا قصد، نظرة لم تعجبك، أو موقف عابر ظل يطاردك…
حين تضيع الاتجاهات…بوصلة الرجعة تقودك لذاتك..🧭 في الحياة، قد نظن أننا نسير في الاتجاه الصحيح: نعمل، ننجز، نحقق أهدافًا، ونلبي توقعات الآخرين. لكن وسط هذا…
هل توقفتِ يوماً وسألتِ نفسك بصدق: “لماذا أشعر أنني تائهة… رغم كل هذا الحراك من حولي؟” لماذا – رغم الإنجازات والعلاقات والانشغالات – يراودك شعور…
📍 هل يمكن أن يعيش الإنسان عمرًا كاملًا دون أن يُصغي لصوته الحقيقي؟ في خضم الحياة، وسط الضجيج والمطالب والتوقعات،ينطفئ شيء في الإنسان بهدوء… دون…
متى آخر مرة واجهتِ فيها نفسك يا جميلة …؟ هل جرّبتِ يوماً أن تجلسي مع نفسك…جلسة صادقة، وصريحة، وشجاعة؟جلسة ما فيها مجاملة… ولا تهرّب… ولا…